功能饮料有哪些
功能饮料有很多种类，常见的功能饮料包括：
1. 能量饮料：含有咖啡因、牛磺酸等成分，提供能量和提神作用。
2. 生活饮料：含有维生素、矿物质等成分，补充身体所需的营养。
3. 运动饮料：含有电解质、糖分等成分，用于补充运动后流失的水分和能量。
4. 抗氧化饮料：含有抗氧化剂和维生素C等成分，有助于抵抗自由基损伤。
5. 益生菌饮料：含有益生菌和膳食纤维等成分，有助于调节肠道菌群。
6. 减肥饮品：含有膳食纤维、绿茶提取物等成分，具有促进代谢和脂肪燃烧的作用。
7. 补钙饮料：含有钙、维生素D等成分，有助于骨骼健康。
8. 安神饮料：含有镇静剂、草本提取物等成分，具有放松身心的作用。
需要注意的是，功能饮料虽然提供了一定的功能效果，但过度饮用可能对健康造成负面影响，建议适度饮用。
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