鸡蛋还不能和什么一起吃
鸡蛋一般不能与某些食物一起食用，以下是一些例子：
1. 大豆：大豆中含有抗胰蛋白酶的物质，能抑制胰蛋白酶的活性，降低蛋白质的吸收。而鸡蛋中的卵白素恰恰是胰蛋白酶的底物，会被抑制而不易被吸收。
2. 菠菜：菠菜中富含草酸，而草酸与鸡蛋中的钙结合会形成不易被人体吸收的草酸钙。
3. 茶叶：茶叶中也含有草酸，和鸡蛋一起食用会减少蛋白质的吸收。
4. 柿子：柿子中富含鞣酸，和鸡蛋中的维生素B1结合会形成难溶性的鞣酸衍生物，影响维生素B1的吸收。
虽然以上食物与鸡蛋不能同时食用，但如果分开食用，没有问题。此外，个人健康状况和食物过敏等因素也可能影响鸡蛋的食用。请在食用时咨询医生或营养师的建议。
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