茶籽油不能跟什么一起吃
茶籽油最好不要与以下食物一起食用：
1. 高碘食物：茶籽油中含有一定的碘，与富含碘的食物一起食用可能会导致碘摄入过量，对甲状腺健康有不良影响。
2. 富含铁的食物：茶籽油中的多种抗氧化物质会与食物中的铁结合形成配位络合物，影响铁的吸收。
3. 高温煎炒的食物：茶籽油具有较低的烟点，高温加热容易引起油烟，产生有害物质。因此，最好选择适合高温烹调的油。
4. 非法药物或非法草药：茶籽油可能与一些非法药物或非法草药相互作用，对身体健康产生未知的风险。
请在食用茶籽油之前咨询专业医生或营养师以获取更准确的食用建议。
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