炒花生热量高吗
炒花生的热量相对较高，因为炒花生中含有丰富的油脂和碳水化合物。每100克炒花生的热量大约为570千卡。如果你在控制总体热量摄入的情况下适量食用炒花生，不会对身体造成太大的影响。然而，如果摄入的热量超过了个人需要或过量食用，可能会导致体重增加。所以，适量地食用炒花生是较为健康的选择。
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