奶粉和钙不能一起喝吗
奶粉和钙可以一起喝。事实上，奶粉通常含有一定量的钙，并且脱脂奶粉在制作过程中通常会添加额外的钙。因此，喝奶粉实际上是摄取了一定量的钙。然而，如果你想进一步增加钙的摄入量，可以考虑额外摄取一些钙补充剂或食物富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜和深绿叶蔬菜等。最好在咨询医生或营养师的建议后选择合适的补充剂或食物。
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