鸡蛋不能和什么一起吃喝
鸡蛋不能和以下食物一起吃喝：
1. 酸果汁：酸果汁中的酸性物质会影响鸡蛋中的一些营养成分的吸收，降低其营养价值。
2. 牛奶：鸡蛋中的蛋白质和牛奶中的蛋白质结合会产生一种物质，给人体带来不适，甚至引起消化不良。
3. 某些水果：某些水果中含有的鞣酸会和鸡蛋中的铁结合，影响铁的吸收。
总体来说，鸡蛋的蛋白质和某些食物中的物质结合时，可能会降低鸡蛋的吸收效果，所以最好单独食用。
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