辣木籽和什么不能一起吃
辣木籽与某些食物不宜搭配食用，以下为一些常见的不宜搭配的食物：
1. 雞蛋：辣木籽富含胸腺氨酸，与含有蛋白质的食物一起食用会减少对人体的吸收。
2. 牛奶：辣木籽中的草酸钙和草酸与牛奶中的钙结合，会产生不溶性的草酸钙结晶，影响钙的吸收和利用。
3. 豆腐：辣木籽中的草酸与豆腐中的钙结合，也会影响钙的吸收和利用。
4. 米醋：辣木籽中富含大量维生素C，与米醋中的酸反应会破坏维生素C，降低其营养价值。
5. 牛肉：辣木籽中含有辣椒素，与牛肉一起食用容易引起胃肠不适。
请注意，以上仅为一些常见的不宜搭配食用的食物，具体搭配是否合适还需根据个人体质和健康状况来决定，如有疑问，请咨询专业营养师或医生的建议。
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