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生菜不能和什么一起吃


生菜不能和某些水果一起吃,比如菠萝、西瓜等含有酵素的水果。这是因为酵素会破坏生菜中的维生素和其他营养物质。此外,生菜也不宜和某些高蛋白食物一起食用,如豆腐、鸡蛋等,因为蛋白质会与生菜中的维生素C结合,影响其吸收。

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