萌村经验

毛芋头不能和什么一起吃


毛芋头不宜和空心菜、苦瓜、茼蒿等一起食用。空心菜、苦瓜和茼蒿都含有草酸,与毛芋头中的草酸相加会加重对消化系统的刺激,容易导致胃肠不适。同时,毛芋头也不宜与富含维生素C的食物一起食用,因为富含维生素C的食物会降低皮质醇酶活性,使草酸降解减慢,容易引起草酸中毒。

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