鹿茸不能和什么一起吃
鹿茸不宜与以下食物一起食用：
1. 醋：鹿茸富含蛋白质和胶原蛋白，而醋中含有醋酸，两者相互反应可能会降低鹿茸的营养价值。
2. 茶：茶中的鞣酸会与鹿茸中的蛋白质结合，使鹿茸中的营养被茶中的成分吸收，导致营养流失。
3. 荔枝：荔枝属于热性水果，在与鹿茸一起食用会使体内热量过高，容易引起脱水、腹泻等问题。
4. 羽衣甘蓝：羽衣甘蓝属于十字花科蔬菜，含有较高的草酸和硫氰酸盐，与鹿茸中的蛋白质结合会产生不易被消化吸收的物质。
总体而言，鹿茸虽然具有很高的营养价值，但在搭配食物时需要注意避免与具有明显相互反应的食物搭配。如果有疑问，建议咨询营养师或医生的建议。
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