香蕉跟什么不能一起吃

香蕉不宜与柠檬一起食用,因为柠檬中含有大量的维生素C,而香蕉中含有一种叫多酚氧化酶的物质,这种物质能够使维生素C被破坏。因此,如果将香蕉与柠檬一起食用,维生素C的含量会大大降低,反而会影响身体吸收维生素C的效果。
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