海蛎不能和什么一起吃
海蛎不能和某些食物一起食用，包括以下几种：
1. 奶制品：海蛎含有高量的维生素C，与奶制品中的钙质结合会降低维生素C的吸收效果。
2. 淀粉类食物：海蛎含有丰富的蛋白质和脂肪，和淀粉类食物一起消化会增加胃肠负担。
3. 某些蔬菜：海蛎和含有硫的蔬菜（如大蒜、洋葱）一起食用可能产生刺激性气味和味道，影响口感。
4. 高蛋白质食物：海蛎本身就是高蛋白质的食物，如果和其他高蛋白质食物（如肉类、豆腐、大豆制品）一起摄入，可能导致过多的蛋白质摄入。
总体来说，海蛎最好与蔬菜和酸类水果等相搭配，既能提供均衡的营养，又能保持口感和味道的平衡。
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