灵芝能过夜吃吗

灵芝不建议过夜食用。由于灵芝的质地比较硬,容易保存较长时间,但长时间保存会导致其营养成分的降低。为了获得最好的效果,建议在购买后尽快食用灵芝。如果需要保存,可以将灵芝放入密封袋中,放在阴凉干燥处保存,但最好在一周内食用完毕。
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