吃豆浆能不能和鸡蛋一起吃

可以一起吃。豆浆和鸡蛋搭配在一起可以提供丰富的营养,豆浆富含植物蛋白、钙、铁等营养物质,而鸡蛋含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质。吃豆浆和鸡蛋可以相互补充营养,有益于身体健康。
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