肉馅里加什么才好吃又简单
题目：肉馅里加什么才好吃又简单
功效：
肉馅是很常见的食材，富含蛋白质和维生素，能够提供人体所需的营养和能量。合理搭配其他材料可以增加口感和味道，使肉馅更加美味可口。
材料：
- 500克新鲜猪肉馅
- 2颗洋葱
- 2瓣大蒜
- 适量盐和胡椒粉
- 2汤匙酱油
- 2汤匙花椒粉
- 适量橄榄油
做法步骤：
1. 将洋葱和大蒜剁碎，放入一个大碗中。可以选择香甜洋葱或红葱头，根据个人喜好来确定。
2. 加入500克新鲜猪肉馅到碗中。可以根据口味选择猪肉瘦肉或猪肉五花肉，也可以混合使用。
3. 向碗中加入适量的盐和胡椒粉，根据个人喜好来调整味道。
4. 倒入2汤匙酱油和2汤匙花椒粉，并将所有材料充分混合搅拌均匀。
5. 加热平底锅，撒上适量橄榄油，待油热后，放入肉馅搅拌均匀的碗中。
6. 用勺子将肉馅均匀地铺在锅底，平整表面，然后轻轻压实。
7. 开小火，煎煮肉馅片约2至3分钟，翻面后继续煎煮2至3分钟，直到两面金黄色。
8. 装盘时最好将多余的油分控制干净，这样会让肉馅更健康美味。
注意事项：
1. 做肉馅时，注意材料的新鲜度和卫生，以确保食品安全。
2. 在加入调味料时，可以根据个人口味进行调整。如果喜欢辣味，可以加入适量的辣椒粉或辣酱。
3. 在煎煮肉馅时，要控制火候，以免煎煮过度导致肉质过于干燥。
4. 在装盘前，务必将油分控制干净，这样不仅可以减少热量，还能让肉馅更健康可口。
以上是肉馅里加什么才好吃又简单的制作方法。根据个人口味的不同，你可以根据这个基础食谱进行创新，加入自己喜欢的配料和调料。希望你能做出一份美味可口的肉馅料理！
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