肉丸蛋卷怎么煮好吃又简单
标题：肉丸蛋卷的简单又美味做法
【功效】：肉丸蛋卷是一道美味而又营养的菜肴，富含蛋白质和多种维生素，具有增强体力、改善食欲的功效。
【材料】：
1. 鸡胸肉或猪绞肉 150克
2. 蛋 2个
3. 淀粉 20克
4. 青葱 适量
5. 盐 适量
6. 料酒 适量
7. 白胡椒粉 适量
8. 紫苏叶（可选）适量
9. 食用油 适量
【做法步骤】：
1. 鸡胸肉或猪绞肉剁成肉泥，加入淀粉、盐、料酒、白胡椒粉搅拌均匀，静置片刻。
2. 蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀。
3. 青葱洗净切末备用。
4. 在平底锅中倒入适量的食用油，加热至5成热。
5. 将步骤1中的肉泥，逐一取适量放入锅中，用勺子将肉泥搓成肉丸，放入锅中煎至两面金黄。
6. 将煎好的肉丸捞出，沥干油分，装盘备用。
7. 在同一个平底锅中，倒入蛋液，用铲子搅拌均匀，摊成薄蛋皮。
8. 蛋皮一面稍微凝固后，即可盛出。
9. 取一块蛋皮，在中间摆放几颗肉丸，撒上青葱末和紫苏叶，轻轻卷起。
10. 将卷好的蛋卷切成小段，摆放在盘中，装饰一些青葱末。
11. 准备一小碗酱料，根据个人口味选择酱油、醋、蒜末等调料的比例搅拌均匀，可以沾着蘸食。
【注意事项】：
1. 肉丸在煎的过程中，火候要掌握好，避免过度煎糊。
2. 蛋液要摊成薄蛋皮，这样才能够包裹住肉丸，并且口感更加松软。
3. 可以根据个人口味的喜好，加入适量的香辣调料，增添风味。
通过以上简单的步骤，你就可以轻松制作出美味的肉丸蛋卷。它不仅简单方便，同时也是一道营养丰富的食品。快来尝试一下吧，相信你一定会享受到它带来的美味！
为你推荐
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
几月份采摘桃胶好
如何让宝宝更具有创造力 ？
药用败酱草几月份采摘
海绵蛋糕放什么好吃又简单
花椒种子几月份采摘
几月份有坚果采摘
怎么学做蛋糕好吃又简单
枇杷水果几月份采摘
蛋黄加什么做法好吃又简单
专业打造！ 早教机提升孩子智力
樱桃采摘园几月份
天麻几月份成熟采摘
鸭蛋怎么水煮才好吃又简单
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
松针几月份采摘最好
蛋炒面怎么炒好吃又简单
丝瓜几月份可以采摘
樱桃几月份成熟 采摘
如何让宝宝更具有领导力 ？
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
红线椒几月份采摘
蜂蜡几月份采摘最好
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
芭蕉几月份可以采摘
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
几月份开始采摘蒲公英
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
几月份可以采摘苦楝皮
简单又好吃的懒人美味蛋糕
这样在家做蛋糕简单又好吃
新鲜鸭蛋做什么好吃又简单
简单又好吃的酸奶蛋糕
生日蛋糕简单便宜又好吃
怎么煮沙拉蛋好吃又简单
太湖翠竹几月份采摘
西瓜蛋糕怎么切好吃又简单
甜点蛋糕配什么好吃又简单
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
几月份采摘益母草
冰蛋怎么凉拌好吃又简单
蛋糕面粉加什么好吃又简单
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
大棚草莓采摘几月份
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
槟榔果在几月份采摘
越玩越聪明！ 早教机不能错过
宝宝吃什么蛋糕好吃又简单
老人怎样做蛋糕好吃又简单
榔榆种子几月份采摘
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
虫草几月份成熟采摘
樱桃几月份适合采摘
几月份采摘椒芽
坚果几月份采摘最佳
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
武汉草莓几月份采摘
肉丸蛋卷怎么煮好吃又简单
怎么蒸鲈鱼蛋好吃又简单
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
用什么腌制鸭蛋好吃又简单
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
连翘几月份采摘最好
山奈几月份采摘
薄荷几月份采摘最佳
败酱草几月份采摘最好
蜜桃几月份成熟采摘