跨年吃什么肉好吃又简单
标题：跨年必备美味简单又营养的香煎牛排
功效：
香煎牛排既美味又营养，是跨年聚餐的佳选。牛排富含蛋白质和铁质，有助于增强身体抵抗力和促进血红蛋白合成，同时还能提供能量，满足节日饮食所需。
材料：
- 2块优质牛排（如西冷牛排或肉眼牛排）
- 适量盐和黑胡椒粉
- 2勺橄榄油
- 适量牛油
做法步骤：
1. 首先，将牛排从冰箱里取出，室温回温大约30分钟，使其达到室温。
2. 在牛排两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉，轻轻按压让其均匀附着。同时预热煎锅，中火加热。
3. 在预热的煎锅中倒入橄榄油，加热至微热状态。将撒好盐和胡椒粉的牛排放入锅中，注意不要过度拥挤，以免影响煎制效果。
4. 煎制时，根据个人口味和喜好，可根据对牛排熟度的要求调整时间。翻面时牛排有滋滋声响即可，下方呈现酱褐色（约2分钟），即可煎至中生熟。
5. 这时，将牛排放在盘子中，将牛油放在煎锅中，溶化后淋在牛排上，用锡纸盖住盘子，静置5分钟，使牛排进一步蒸煮，使内部鲜嫩多汁。
6. 最后，用刀将牛排切成薄片，摆放在盘中，即可搭配适合的配菜，例如烤薯条、蒜蓉西兰花或沙拉等。
注意事项：
1. 选择新鲜的牛排，并注意保持室温回温，这样可以使牛排更加嫩滑。
2. 翻转牛排时，使用钳子或厚手套等工具，以免烫伤手部。
3. 根据个人口味和喜好，可调整煎制时间以达到自己喜欢的熟度。
4. 在翻转牛排时，不要过度拥挤煎锅，以免影响煎制效果。
5. 煎制好的牛排，在最后静置时，可以根据个人喜好加入其他调味料，例如香草黄油或蒜泥酱等。
香煎牛排简单易做，又能满足跨年聚餐的美味需求，不妨尝试一下这道简单却令人垂涎欲滴的跨年美味！祝大家新年快乐！
为你推荐
葡萄几月份采摘最好
几月份采摘香蕉最好
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
丑橘几月份采摘
鲍鱼寿司怎样做好吃又简单
蘑菇是几月份采摘
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
蒙自草莓几月份采摘
棕叶几月份采摘最好
越玩越聪明！ 早教机不能错过
跨年吃什么肉好吃又简单
几月份采摘龙眼最好
菌类几月份成熟采摘
简单易学又好吃的丸子做法
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
北方松子几月份采摘
怎样做饭后甜点简单又好吃
简单好看又好吃的点心做法
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
大棚冬瓜几月份采摘
农村怎么炒肉好吃又简单
薄荷几月份采摘最好
西安苹果几月份采摘
拌黄瓜什么酱好吃又简单
西班牙葡萄采摘几月份
墨旱莲几月份可以采摘
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
几月份可以采摘樱桃
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
大棚草莓几月份采摘
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
贝贝南瓜几月份采摘
辣椒怎么洗才好吃又简单
东莞黄皮采摘几月份
肉馅香菇怎么蒸好吃又简单
糖果是几月份采摘
南方棉花几月份采摘
马蹄过几月份采摘
如何让宝宝更具有领导力 ？
冰淇淋这样做才好吃又简单
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
冬天种什么香菜好吃又简单
手工粉条如何炸好吃又简单
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
香草几月份采摘合适
油条面加什么好吃又简单
如何让宝宝更具有创造力 ？
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
手工腊肠怎么切好吃又简单
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
简单而且又好吃的面条做法
好吃又好看的汉堡做法简单
蒺藜几月份采摘好
冬天包什么馅好吃又简单
腊肉加什么最好吃又简单
专业打造！ 早教机提升孩子智力
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
厨房用什么烤鱼好吃又简单
杨桥采摘几月份
大米红糖怎么蒸好吃又简单
超好吃又超简单的饭店
深圳简单又好吃的早餐店
莲藕采摘几月份开始
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
几月份开始采摘连翘
木里芽几月份采摘
尤溪蘑菇几月份采摘