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杏仁能不能和枣一起吃吗


杏仁和枣可以一起吃。杏仁是一种坚果,富含蛋白质、纤维和多种维生素矿物质,具有益脑、抗氧化和抗炎的功效。枣是一种水果,富含纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和增强免疫力。将杏仁和枣一同食用可以增加营养摄入,并具有更多的健康效益。

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