炖笋干放什么好吃又简单
炖笋干放什么好吃又简单
功效：
炖笋干是一道具有丰富营养的家常菜，富含多种维生素和矿物质。笋干具有清热利尿、降血脂、增强免疫力等功效。此外，炖笋干还能滋养胃肠，帮助消化和保护肠道健康。
材料：
- 笋干：适量
- 瘦肉：150克
- 姜片：适量
- 葱段：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 清水：适量
做法步骤：
1. 首先，将笋干泡软，然后切成适当大小的块状备用。
2. 将瘦肉洗净后切成薄片，用料酒腌制片刻。
3. 热锅加入适量的油，放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 然后，将腌制好的瘦肉放入锅中翻炒均匀，使其变色。
5. 加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖。
6. 待汤汁出味后，加入笋干块煮熟。炖煮的时间约为20-30分钟，直到笋干变得软烂。
7. 最后，加入适量的盐和鸡精调味，煮沸即可。
注意事项：
1. 炖煮的时间可以根据个人口感来调整，喜欢更软烂的可以多煮一段时间。
2. 可以根据个人喜好加入其他配料，如木耳、豆腐等，增加口感。
3. 在调味时，可以根据自己的口味增减盐和鸡精的用量。
4. 慢炖时要注意火候，以免炖过头导致口感不佳。
以上就是炖笋干的简单做法和注意事项。炖笋干是一道美味又营养的家常菜，适合各个年龄段的人食用。大家可以根据自己的口味调整配料和调味品的用量，享受这道美味的佳肴。
为你推荐
扇贝粥能过夜吗能吃吗
摆摊奶茶能过夜吗能喝吗
盆栽茶树多久浇一次水
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
桂花多久浇一次水秋天
用什么制作凉粉好吃又简单
果树幼苗多久浇一次水
牛肝菌能过夜吃吗有毒吗
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
手工冰棒加什么好吃又简单
室内花草多久浇一次水
大棚冬季多久浇一次水
种番茄多久浇一次水
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
没有调料怎么煮好吃又简单
如何让宝宝更具有创造力 ？
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
疙瘩汤过夜能喝吗
奶茶花多久浇一次水
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
专业打造！ 早教机提升孩子智力
小蒜能过夜吃吗
春节馒头怎么蒸好吃又简单
家养芦荟多久浇一次水
种菜秧子多久浇一次水
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
韭菜到底多久浇一次水
清水过夜能喝吗有毒吗
豆泡能过夜吃吗
天堂叶多久浇一次水
茶苗多久浇一次水
越玩越聪明！ 早教机不能错过
豆角多久浇一次水好
干旱花多久浇一次水
铁线草多久浇一次水
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
大班银耳多久浇一次水
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
淡水海参怎么煮好吃又简单
炖笋干放什么好吃又简单
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
怎么切葱好吃又简单
属兔的和什么月份相克
草莓平时多久浇一次水
桃树要多久浇一次水
葡萄冰冻能过夜吗能吃吗
绿柱多久浇一次水
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
田鸡能过夜吃吗有毒吗
小盆景多久浇一次水
室外兰花多久浇一次水
花叶蔓多久浇一次水
过夜的茶业能喝吗
盆栽康乃馨多久浇一次水
薏米粥过夜能喝吗
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
岩桐多久浇一次水
什么东西即简单又好吃
简单又好吃的儿童食谱
金丝枣树多久浇一次水
食醋水浇花多久浇一次
消炎冲剂过夜能喝吗
绿玫瑰多久浇一次水
如何让宝宝更具有领导力 ？
春节吃什么西瓜好吃又简单