钙能不能和旺仔一起喝
钙是一种矿物质，而旺仔是一种儿童奶饮品。旺仔一般是添加了牛奶、植物油、糖等成分制成的，主要作为儿童辅助营养品。虽然旺仔中可能含有一定的钙，但不能替代纯净的钙补充剂。
如果你需要增加钙的摄入量，最好的方式是通过食物来摄取，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等。如果你担心自己的钙摄入不足，可以在医生或营养师的指导下选择适合你的钙补充剂。总之，旺仔不能替代钙补充剂，但可以作为补充营养的一种选择。
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