绿豆加小米一起煮好吗功效
绿豆加小米一起煮是一种常见的传统食物组合，具有以下功效：
1. 清热解毒：绿豆和小米都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 利尿消肿：绿豆和小米都具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，缓解浮肿情况。
3. 改善消化：绿豆和小米都富含纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
4. 补充营养：绿豆和小米都富含多种维生素和矿物质，可以为身体提供丰富的营养物质。
总的来说，绿豆加小米一起煮有清热解毒、利尿消肿、改善消化和补充营养的功效，是一道既健康又美味的食物。
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