莲藕玉米一起煮鸡汤好吗
莲藕和玉米都是营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质。莲藕含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可以促进消化和增强免疫力；玉米则富含膳食纤维、维生素C和叶黄素等，对眼睛健康和消化系统有益。将莲藕和玉米一起煮鸡汤，可以使汤的味道更加浓郁，且有助于吸收各种营养素。所以莲藕和玉米一起煮鸡汤是可以的，可以提供丰富的营养，值得一试。
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