女人最忌讳吃什么水果呢

女人最忌讳吃的水果是鲜榨果汁,尤其是含有大量自然果糖的果汁。这是因为果糖会迅速被吸收,导致血糖升高并引发胰岛素分泌,从而导致身体储存脂肪。同时,过多摄入果糖还会增加腹部脂肪堆积,对身材的美观有一定影响。因此,为了保持良好的身材和健康,女性最好适量控制果汁的摄入量。
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