煮鸡蛋和蛋白粉一起吃好吗
可以一起吃。煮鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，而蛋白粉也提供高质量的蛋白质。将它们结合在一起可以为身体提供更多的蛋白质，有助于肌肉修复和生长。但是，要注意适量摄入，避免蛋白质摄入过量。另外，如果有特殊的饮食限制或过敏史，应该在使用蛋白粉之前咨询医生或营养师的建议。
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