水芹菜怎样蒸好吃又简单
水芹菜蒸是一道简单又美味的健康菜肴，它不仅口感鲜嫩，而且营养丰富，被誉为“山中之宝”。下面为大家分享一道水芹菜蒸的做法。
功效：水芹菜富含维生素C、维生素A和纤维素等多种营养物质，具有促进肠胃蠕动、降血压、抗氧化等功效。经常食用水芹菜还有助于调节体内的水分平衡，保护肠胃健康。
材料：
- 水芹菜：适量
- 姜蒜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
做法步骤：
1. 准备水芹菜，将其洗净切段备用。同时，将姜蒜剁碎备用。
2. 锅中烧水，将水芹菜段放入沸水中焯水，焯水时间约为1-2分钟，使其变色后迅速捞出，放入冷开水中浸泡，以保持其鲜绿色。
3. 热锅凉油，将姜蒜炒香，然后加入适量的盐调味。
4. 将焯水后的水芹菜均匀放入蒸盘中，倒入炒香的姜蒜油，用锅盖覆盖住蒸盘。
5. 将蒸盘放入锅中，加水蒸10-15分钟，等待水开后再进行计时。
6. 蒸好后关火，稍等片刻，然后取出蒸好的水芹菜即可。
注意事项：
1. 切水芹菜的时候，可根据个人口味选择段或者片。
2. 蒸水芹菜的时间要掌握好，过长会导致水芹菜变黄变软，过短则会导致水芹菜口感过硬。
3. 姜蒜香味浓郁，可根据个人喜好适量增减调味料的用量。
通过以上简单的步骤，你就可以品尝到一道清爽可口的水芹菜蒸了。记得准备好新鲜的水芹菜和适量的姜蒜，掌握好蒸菜的时间，尝试一下吧！
为你推荐
如何表扬一个优秀员工
橙子怎样泡好吃又简单
腌制蒜苔最忌四种调料
如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ？
如何让蛋鸡多产蛋
黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法
怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法
房屋侧面最忌讳什么颜色
家庭怎样做炒菜好吃又简单
土地使用证如何过户
家庭猫舍如何起步
火腿夹什么好吃又简单
如何做凉拌青瓜
湖南怎么炒鳝鱼好吃又简单
晋祠最忌讳的四首诗
如何培养宝宝的数学思维能力 ？
炸鸡做法好吃又简单
栗米粥怎样做好吃又简单
好吃又简单的做冰淇淋
解锁天赋！ 早教机让孩子聪明翻倍
幼儿园如何培养孩子的专注力
灰色衬衫最忌讳的搭配
和服最忌讳的服装
职场最忌讳的衣服
带团队最忌讳欺瞒
大西瓜怎么凉拌好吃又简单
怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法
水芹菜怎样蒸好吃又简单
火锅调料怎样好吃又简单
专业打造！ 早教机提升孩子智力
旅拍最忌讳什么颜色衣服
庭审中最忌讳的哪些话术
如何让宝宝更具有领导力 ？
马来西亚最忌讳带什么
如何做好基层工会工作
小米手机如何与电脑连接
家庭烘焙做什么好吃又简单
便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料
开饭店门面风水最忌讳拿这
海螺丝怎么吃好吃又简单
如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ？
有什么糖水简单又好吃的
浑江凉粉怎么调好吃又简单
怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯
科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝
炖鸡还是鸭好吃又简单
玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征
如何提升初中英语成绩
助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线
怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰
如何评价仓央嘉措
炒杏仁怎么吃好吃又简单
海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别
研究生最忌讳什么
如何预防定期存款被盗
如何让宝宝更具有创造力 ？
黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法
越玩越聪明！ 早教机不能错过
相亲女人最忌讳什么话
木耳粉条怎么泡好吃又简单
火腿咋个做好吃又简单
1万元如何创业
手机最忌讳的东西是啥
湖南鸡怎样炒好吃又简单
蒸鱼最忌讳的三种调料
怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰
衣柜里最忌讳的衣服是哪些
职场上最忌讳的四种心态
潮汕什么早餐好吃又简单
清炖羊排简单又好吃