五谷杂粮和燕麦一起煮好吗
五谷杂粮和燕麦一起煮是可以的，它们的煮法类似，可以一起放入锅中煮熟。煮熟后可以根据个人口味加入一些配料，如蜂蜜、果干等，增加口感和营养。选用五谷杂粮和燕麦一起煮能够提供多种谷物的营养，有利于均衡膳食，增加人体所需营养的摄入。
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