什么食物好吃又简单
题目：美味又简单的水煮鱼
功效：
水煮鱼是一道美味的川菜，具有麻辣鲜香的特点。鱼肉富含蛋白质和多种维生素，能够增强身体免疫力，促进健康。同时，水煮鱼中的辣椒和花椒具有驱寒和消化的作用，可以增加食欲。
材料：
- 鲜鱼片：适量
- 植物油：适量
- 姜蒜末：适量
- 辣椒粉：适量
- 豆瓣酱：适量
- 小葱段：适量
- 白花椒粒：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 麻油：适量
做法步骤：
1. 将鲜鱼片洗净晾干备用。
2. 在锅中加入适量的植物油，烧热后加入姜蒜末炒香。
3. 接着加入适量的豆瓣酱和辣椒粉，煸炒均匀。
4. 加入适量的水，并放入适量的盐和料酒，搅拌均匀。
5. 待水烧开后，将鱼片逐片加入锅中，保持鱼片分开煮熟。
6. 煮至鱼肉变白，表面微微卷起即可捞出装盘。
7. 将剩余的汤汁加热至沸腾，加入小葱段和白花椒粒，再加入适量的盐和麻油，搅拌均匀。
8. 最后将热汤汁淋在煮好的鱼片上即可。
注意事项：
1. 选择新鲜的鱼片，以保证口感和口感。
2. 煮鱼片时，每片鱼都要分开加入锅中，可以避免鱼肉粘在一起。
3. 辣椒粉和豆瓣酱的用量可以根据个人口味调整。
4. 煮鱼片时火候不要过长，以免影响鱼肉的嫩滑口感。
通过上述步骤和注意事项，你可以轻松地制作出一道美味又简单的水煮鱼。这道菜既可口又健康，适合与家人和朋友分享。快去试试吧！
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