坐月子最忌讳的蔬菜

坐月子期间最忌讳的蔬菜是寒凉性或凉性蔬菜,例如苦瓜、冬瓜、冰生菜、生冷的黄瓜等。这些蔬菜可能会导致身体寒凉,影响产妇的恢复和身体健康。在坐月子期间,建议选择温热性或暖性的蔬菜,如番薯、胡萝卜、南瓜、山药等,以保持身体的温暖和健康。
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