粟米能不能和山药粉一起吃

粟米和山药粉可以一起吃。粟米是一种常见的主食,富含纤维、维生素和矿物质,具有健康的营养成分。而山药粉也是一种健康食品,含有丰富的纤维、维生素和矿物质,对身体有很多好处。所以把粟米和山药粉一起食用,既能享受到两种食物的营养,也能增加口感和风味的多样性。但是要注意,对于身体消化功能较弱的人群来说,大量食用山药粉可能会引起胃肠不适,所以需要适量食用,并根据个人情况决定。
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