羊角豆能不能跟木耳一起吃
羊角豆和木耳可以一起食用。
羊角豆包含丰富的蛋白质、纤维和矿物质，有助于增加饱腹感和提供能量。它也含有一定量的抗氧化物质和维生素C，有助于提高免疫力。
木耳富含蛋白质、纤维、铁和多种维生素，特别是B族维生素和维生素D。它还含有多种矿物质和天然植物化合物，有抗氧化和抗炎的作用。
因此，羊角豆和木耳的营养成分互补，一起食用可以获得更为全面的营养。你可以根据个人喜好和口味，将它们一同烹饪或加入菜肴中。
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