藜麦能不能和大米一起蒸
藜麦和大米可以一起蒸。技巧是要将它们分开放在蒸锅的不同层上，以确保它们能够煮熟到理想的口感。藜麦和大米的烹饪时间可能不同，所以可以对它们进行预先处理，如提前浸泡大米或调整蒸煮时间，以使它们同时熟透。
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