萌村经验

喝奶时不能与什么一起吃


喝奶时最好避免与鱼、虾、螃蟹、柠檬、柿子等一起食用,因为这些食物可能会与奶中的蛋白质结合产生不易消化的沉淀物,影响消化吸收。此外,某些药物如抗生素、止痛药等也不建议与牛奶一起服用,因为牛奶中的钙、蛋白质可以与这些药物相互作用,降低药效。

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