食盐不加热才能吃吗

食盐本身是一种化合物,不需要加热就可以食用。在烹饪过程中,加入适量的食盐可以提升食物的味道,并发挥调味的作用。然而,食盐作为一种调味品,对于某些人来说摄入过多可能会对健康产生负面影响。所以,在食用过程中需要适量控制。
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