鸡蛋和菠菜能不能一起吃

鸡蛋和菠菜是可以一起吃的。菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含铁、维生素C、维生素K和叶酸等,而鸡蛋是一种高质量的蛋白质来源,富含蛋白质、维生素D、维生素B12和矿物质等。将鸡蛋和菠菜一起烹饪可以提供多种营养素,有助于保持身体健康。
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