黑色橄榄菜上火还是降火
黑色橄榄菜通常被认为是上火食物，因为它具有辛辣味和过多的盐分，容易引起口渴、口干等上火症状。如果身体内有上火症状，建议减少黑色橄榄菜的摄入，以降火为主，选择清淡、富含水分的食物来平衡身体。
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