玉米须煮水喝有什么功效
玉米须煮水喝有以下几个功效：
1. 利尿消肿：玉米须含有丰富的黄酮类化合物和天然类固醇，具有利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分和废物，减轻身体的水肿现象。
2. 帮助降血压：玉米须含有一种被称为"玉米须二萜甙"的化合物，具有明显的降血压作用。长期饮用玉米须水可以帮助调节血液循环，降低血压水平。
3. 改善泌尿系统问题：玉米须具有良好的清热、利尿、清湿、消肿的功效，对一些泌尿系统问题如尿频、尿燥、尿血等有一定的缓解作用。
4. 提供营养：玉米须富含维生素C、烟酸、生物素、胆碱等多种营养物质，有助于提供人体所需的一些维生素和矿物质，促进身体健康。
需要注意的是，玉米须虽然有上述功效，但并不适合每个人。对于正在服用药物或有特定病症的人，最好咨询医生是否适合饮用玉米须水。此外，饮用玉米须水也不宜过量，适量即可。
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