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香菜根煮水能减肥吗


香菜根煮水并不能直接减肥,但香菜根本身是一种低热量、高纤维的食材,有助于增加饱腹感并促进消化,对于帮助控制体重和减少食欲可能有一定的帮助。然而,要减肥还需要结合合理的饮食和运动计划,不能单凭香菜根煮水来达到减肥效果。

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