蜂蜜降火还是上火
蜂蜜被认为具有平衡身体内部气温的作用，因此有助于降火。但是，如果摄入过量的蜂蜜，也有可能导致体内火气过旺，表现为口舌生疮、口渴、便秘等症状。因此，合理适量地食用蜂蜜可以帮助降火，但要注意不要过量食用。
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