菠菜和什么一起忌口不能吃
根据常见的忌口禁忌，以下是菠菜不宜与以下食物搭配食用的情况：
1. 高钙食物：菠菜中含有草酸，与高钙食物如豆腐、芝士等搭配食用可能降低钙的吸收。
2. 功能性饮料和咖啡：菠菜中富含草酸，与含咖啡因的饮品摄入过多，可能干扰铁的吸收和代谢。
3. 鸭肉：菠菜中含有大量的草酸，与含有高蛋白的鸭肉一起食用可能影响钙和铁的吸收。
4. 萝卜：菠菜和萝卜均属于富含纤维的食物，搭配食用可能引起胀气或消化不良。
虽然上述食物与菠菜一起食用时可能产生一些影响，但在日常饮食中，适量搭配并没有绝对禁忌。根据个人体质和需求，可以适量选择食用搭配。如有特殊疾病或症状，请咨询专业医生或营养师的建议。
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