牛奶不能跟什么一起喝
牛奶不能跟以下物品一起喝：
1. 柑橘类水果：柑橘类水果中的柠檬、橙子、柚子等富含柠檬酸，与牛奶中的蛋白质结合会导致消化不良和凝块形成。
2. 咖啡或茶：咖啡和茶中的咖啡因和茶碱会干扰牛奶中的蛋白质的吸收，影响营养的吸收。
3. 某些药物：一些抗生素、降压药和抗酸药等与牛奶中的钙离子结合影响药物的功效。
4. 铁制品：牛奶中的钙离子会干扰人体对铁的吸收，因此最好避免与含铁制品一起饮用，如肉类和谷类。
然而，这些限制通常只适用于大量摄入以上物品的情况。在适量摄入的情况下，这些组合并不会带来明显的健康问题。
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