维d不能和什么一起吃

维生素D通常不能与药物或某些食物一起摄入。
一些药物可能会与维生素D发生相互作用,降低其吸收或影响其效果。这些药物包括抗癫痫药物(如苯妥英钠)、减肥药(如奥利司他)、糖皮质激素(如地塞米松)等。在服用这些药物时,最好在医生的建议下使用维生素D补充剂。
此外,一些食物也可能影响维生素D的吸收。例如,油煎食物、高纤维食物(如糙米、全麦面包)以及含有草酸的食物(如菠菜、甜菜)可能减少维生素D的吸收。为了最大限度地吸收维生素D,最好在饭前或饭后几个小时内避免摄入这些食物。
总之,如果有任何疑问或需要具体指导,请咨询医生或专业保健人员。
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