萌村经验

野葱不能和什么一起吃


野葱不能与豆腐一起吃。因为野葱中含有维生素C,而豆腐中的钙离子会与维生素C结合,形成不溶性的物质,降低了维生素C的吸收利用率。所以野葱和豆腐一起食用会影响维生素C的摄入。

为你推荐
︿
︿