牛奶能不能和苹果一起吃

牛奶和苹果是可以一起吃的。牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养物质,而苹果含有丰富的纤维、维生素和矿物质等营养成分。将牛奶和苹果一起搭配食用,可以增加营养摄入,且有助于消化。
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