山东藕片怎么炒好吃又简单
标题：山东藕片炒法：美味简单的健康功效
【功效】：
山东藕片炒法简单易学，既保留了藕片的天然味道，又提供了丰富的营养价值。藕片富含蛋白质、维生素和纤维，能够促进消化，提高免疫力，有益于肠道健康。
【材料】：
- 鲜嫩山东藕片：300克
- 姜蒜末：适量
- 青红椒丝：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 耗油：适量
- 料酒：适量
- 鸡精：适量
- 白胡椒粉：适量
- 花椒粉：适量
【做法步骤】：
步骤一：准备工作
1. 将山东藕片洗净，切成薄片；
2. 姜、蒜切末，青红椒洗净切丝备用。
步骤二：炒制藕片
1. 首先，在锅中倒入适量耗油，烧热后放入姜蒜末煸炒出香味；
2. 加入青红椒丝继续翻炒，使其变软烂；
3. 接着放入山东藕片翻炒均匀，并加入适量的料酒提鲜；
4. 味道调整后，加入生抽、盐、鸡精、白胡椒粉，炒匀；
5. 最后，撒上少许花椒粉，炒匀即可。
【注意事项】：
1. 在炒制过程中，保持中火，以免糊底或过炒影响口感；
2. 可根据个人喜好调整调料的用量，增加或减少盐和辣椒的量；
3. 快速翻炒藕片，保持藕片的鲜嫩口感，同时保留藕片的营养价值。
尝试使用这个山东藕片炒法，你会发现它既简单又美味！享受这道健康又营养的美食吧！
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