芝麻核桃仁能不能一起吃

芝麻和核桃仁可以一起吃。芝麻和核桃仁都是营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维等。一起食用可以增加营养摄入,并且相互补充营养成分。芝麻和核桃仁的口感也相似,一起食用会增加口感的层次感。不过要适量食用,过量摄入可能会引发胃肠不适。
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