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炖冬虫夏草需要多久


炖冬虫夏草通常需要至少3小时的时间,以确保草药充分煮熟并释放出其药性。然而,具体的烹饪时间可能因个人的偏好和食谱的要求而有所不同。一些人可能选择将冬虫夏草炖煮更长的时间,以增强其药效和口感。

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