山竹最忌讳的吃法

山竹最忌讳的吃法是生食。山竹果肉含有一种叫做丙二醇的物质,如果生吃过量,可能会引起胃肠不适、腹痛、腹泻等消化系统问题。因此,最好将山竹果肉煮熟或者烹饪加热后再食用,这样可以减少丙二醇的含量,更利于消化和吸收。
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