家常小鲫鱼怎么做好吃又简单

功效:
小鲫鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有益于提高免疫力、促进智力发展和维护心血管健康。
材料:
1. 小鲫鱼(500克)
2. 姜片(适量)
3. 大葱(适量)
4. 料酒(适量)
5. 酱油(适量)
6. 白胡椒粉(适量)
7. 盐(适量)
8. 食用油(适量)
做法步骤:
1. 将小鲫鱼清洗干净,去鳞去鳃。在鱼身两侧切几刀,使调味料更容易渗入。
2. 锅中加入足够的水,放入适量的姜片和大葱,煮沸。
3. 将小鲫鱼放入开水中焯水,焯水的时间控制在30秒至1分钟之间。
4. 将焯水好的鲫鱼捞出,用清水冲洗干净,沥干备用。
5. 在盘子中放入适量的料酒、酱油、白胡椒粉和盐,搅拌均匀成为调味料。
6. 将调味料均匀地涂抹在小鲫鱼的两面,并将鱼腹杂质清除干净。
7. 在平底锅中加入适量的食用油,烧热后将小鲫鱼放入油锅中煎至两面金黄即可。
8. 可根据个人口味再撒上一些葱花或香菜点缀。即可享用美味的家常小鲫鱼。
注意事项:
1. 清洗小鲫鱼时要彻底去除鱼身的鳞和鳃。
2. 煮沸的开水能去除鱼身的腥味,使鱼肉更加鲜嫩。
3. 在煎鱼时要适度控制火候,以免煎糊了或过于干燥。
4. 选择新鲜的小鲫鱼,并避免过度腌制,以免影响口感。
这样简单的家常小鲫鱼,不仅美味可口,而且富含营养,是一道适合全家人品尝的佳肴。无论是平日晚餐还是家庭聚餐,都能为大家带来满满的幸福感。试试这个简单的做法吧,相信你一定会爱上它!
为你推荐

科学育儿神器 早教机培养高智商宝宝

滚筒洗衣机门如何打开

如何让头发变得更多

家庭窗帘如何选择

卡通馒头怎么蒸好吃又简单

专业打造! 早教机提升孩子智力

助力智力提升 早教机让孩子赢在起跑线

沼泽地是如何形成的

烤箱如何预热温度

虾仁炒粉丝好吃又简单

测血糖的最忌讳什么

越玩越聪明! 早教机不能错过

怎样做水果果酱简单又好吃

排骨炖怎么做好吃又简单

怎样鉴选宝石钻石首饰 如何选宝石钻石首饰

如何让宝宝更具有领导力 ?

如何分离蛋清蛋黄

木地板如何选择

简单又好吃的蛋糕怎么做

海南黄花梨紫油梨怎么鉴定 海南黄花梨紫油梨如何鉴别

如何让宝宝的语言能力得到全面提升 ?

哪些丸子炒饭好吃又简单

如何简易搭棚子

十月癸水最忌生木局

如何管理客服团队

黄花梨怎么盘才包浆 黄花梨包浆的盘法

怎么夸翡翠飘花手镯 如何夸翡翠飘花手镯

黄花梨怎么鉴别真假 辨别真正的黄花梨的方法

打坐中最忌讳什么东西

如何让宝宝更具有创造力 ?

如何做好企业培训工作

如何培养宝宝的数学思维能力 ?

金针菇最忌焯水

雅诗兰黛真假如何辨别

英语阅读如何提高

如何煮排骨好吃又简单又好吃

五行缺木的人最忌讳什么

如何做音乐相册的步骤

开天窗最忌讳什么

如何腌萝卜简单又好吃

家常小鲫鱼怎么做好吃又简单

如何让宝宝在音乐方面有更好的发展 ?

世界上最忌讳的符号是什么

怎么鉴别黄花梨手串真假 鉴别黄花梨手串真假的办法

如何自制护肤品

新手做菜简单又好吃

北京养老最忌讳什么人去

猪肝怎么炖粥好吃又简单

鸡肉炒茄子好吃又简单

气虚的症状有哪些如何补气

怎么把豆腐变好吃又简单

猪肉炒什么面条好吃又简单

简单又好吃的美味

解锁天赋! 早教机让孩子聪明翻倍

怎么煮瘦肉简单又好吃

怎样鉴别玉石首饰 如何鉴别玉石首饰

怎么调冷面好吃又简单

梦幻手游如何赚钱

长方脸型最忌讳的发型

中专如何参加普通高考

好吃又简单的泡白芷

好吃又简单的晚饭

怎样鉴别象牙与骨刻首饰 鉴别象牙与骨刻首饰有什么好方法

宝宝如何换奶粉比较好

玉的象征特点和寓意是什么 玉的寓意和象征

便宜玉石是用什么做的原料 便宜玉石的用料

好吃又简单又好看做寿司

鱿鱼做什么简单又好吃

祠堂旁边最忌种什么树

好吃又简单的点心