如何做草鱼好吃又简单

如何做草鱼好吃又简单
功效:
草鱼是一种富含蛋白质、优质脂肪和多种营养物质的鱼类,对于增强免疫力、促进骨骼发育和维护心脑血管健康都有很好的功效。做一道美味的草鱼,可以让全家人都享受到它所带来的健康益处。
材料:
1. 新鲜的草鱼一条
2. 姜片适量
3. 料酒适量
4. 盐适量
5. 生抽适量
6. 蚝油适量
7. 白胡椒粉适量
8. 葱花适量
9. 蒜末适量
10. 食用油适量
做法步骤:
1. 将草鱼洗净后,用刀在鱼身两侧划几刀,以便更好地入味。
2. 在草鱼表面均匀撒上料酒和盐,腌制十分钟。这样可以去腥味,提升口感。
3. 准备一个蒸锅,将姜片撒在蒸锅底部,放入腌制好的草鱼。
4. 在锅中倒入适量的水,大火蒸约10-15分钟,直到草鱼完全熟透。
5. 另起一个小锅,热锅加入适量的食用油,放入葱花和蒜末炒香。
6. 加入少许生抽、蚝油和白胡椒粉炒匀,使调料均匀融合。
7. 蒸好的草鱼盛出,将炒好的葱蒜调料淋在草鱼上。
8. 最后,撒上一些葱花作为装饰即可。
注意事项:
1. 草鱼蒸制的时间要根据鱼的大小和蒸锅火力适量调整,确保草鱼完全熟透。
2. 在腌制时可以加入一些生姜片,可以进一步去腥味。
3. 炒葱蒜调料时,火候要掌握好,不要炒焦或炒糊。
通过以上简单的步骤,你可以轻松地做出一道美味又营养的草鱼。享受草鱼的美味同样也能为全家的健康带来一份保证。
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