香蕉煮熟吃有什么危害
香蕉煮熟吃一般是安全的，不会对人体造成明显的危害。煮熟的香蕉更容易消化，因此适合一些消化系统较弱或胃部不适的人食用。然而，过度煮熟会破坏香蕉中的营养物质，使得其中的维生素和纤维减少，因此建议适量食用。另外，煮熟的香蕉可能会变得较软，容易变成糊状，影响口感。总之，适量煮熟的香蕉食用是相对安全且易于消化的，但过度煮熟和大量食用可能会降低其营养价值。在膳食中保持适量的多样性是一个更好的选择。
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